厚木西高校卓球部通信 No. 310 2007. 3.27

綾瀬市オープン大会シングルス 3/25(日) 綾瀬市スポーツセンター

 OBも合わせて、西高から20名が綾瀬市オープン大会に出場しました。

一般男子シングルス
 予選リーグ
    澁谷    ○ 3( 5, 9. 6   )0 × 清水 (綾瀬高)
    勝木    ○ 3( 8, 8,-10,10 )1 × 田場 (厚木清南高)
          ○ 3(-6,-8, 8, 6, 9)2 × 鈴木
    大久保   ○ 3( 7,-9,-6, 9, 9)2 × 山嵜 (秦野高)
          ○ 3(-7, 9, 3,13  )1 × 稲垣 (綾瀬高OB)
    落合(OB)○ 3(-6, 9, 1,10  )1 × 山田 (秦野高)
          ○ 3( 5,10,-8,-9, 6)2 × 川崎 (栗原高)
    小野(OB)○ 3( 7, 8,-11,-7,4)2 × 宮本 (綾瀬高)
          ○ 3( 9, 2, 9   )0 × 江川 (海老名高)
    橋本(OB)○ 3(10,-5, 8, 7  )1 × 末広 (綾瀬高OB)
          ○ 3(-10,8, 5,10  )1 × 山崎拓(厚木清南高)
    葉山    ○ 3( 9,11, 4   )0 × 加藤 (秦野高)
          × 0(-8,-8,-7   )3 ○ 間  (綾瀬高)
    大友    ○ 3(-9, 7, 7,-9, 8)2 × 牧島 (秦野高)
          × 1( 4,-6,-4,-1  )3 ○ 小沼 (綾瀬高OB)
    佐藤    ○ 3( 4, 5, 6   )0 × 荒井 (秦野高)
          × 0(-5,-2,-2   )3 ○ 小原 (綾瀬高)
    洪     ○ 3(-8,-10,4, 7, 7)2 × 清水目(おおねクラブ)
          × 1(-10,-6,9,-6  )3 ○ 三浦 (綾瀬高)
    藤本    × 2( 9, 3,-9,-9,-6)3 ○ 我妻 (県相模原高)
          × 0(-3,-4,-2   )3 ○ 室井 (厚木清南高)
    大塚    × 0(-7,-4,-5   )3 ○ 曽我 (ぺんぎん)
          × 0(-7,-10,-4   )3 ○ 森本 (綾瀬高)
    小林    × 0(-9,-8,-5   )3 ○ 野路 (藤塚クラブ)
          × 0(-7,-7,-7   )3 ○ 倉持 (綾瀬高)
    松原    × 0(-6,-7,-2   )3 ○ 前田 (栗原高)
    石川    × 0(-7,-4,-7   )3 ○ 春日 (ぺんぎん)
          × 0(-5,-4,-7   )3 ○ 田中 (綾瀬高)
    阿部    × 0(-8,-9,-9   )3 ○ 松原 (藤塚クラブ)
          × 0(-9,-8,-4   )3 ○ 森  (綾瀬高)
    新海(OB)× 0(-9,-12,-9   )3 ○ 山元 (ぺんぎん)
          × 0(-5,-7,-6   )3 ○ 竹本 (高倉クラブ)
 決勝トーナメント 
  1回戦
    小野(OB)○ 3(11,11, 8   )0 × 豊田 (県相模原高)
    澁谷    × 2(-3, 9,7,-8,-10)3 ○ 山口 (綾瀬高OB)
    勝木    × 1(-7,-12,8,-6  )3 ○ 那花 (綾瀬クラブ)
    橋本(OB)× 2(5,-10,9,-10,-7)3 ○ 福田 (栗原高)
  2回戦
    大久保   × 0(-4,-7,-3   )3 ○ 前田 (栗原高)
    落合(OB)× 2(- ,- , , ,-9)3 ○ 山崎 (綾瀬高OB)
    小野(OB)× 0(-6,-6,-2   )3 ○ 田中 (UWF)

一般女子シングルス
 予選リーグ
    赤木    × 2(-5, 9, 7,-8,-2)3 ○ 安孫子(綾瀬高)
          ○ 3( 8, 4, 0   )0 × 涌田 (県相模原高)
          × 1( 9,-6,-7,-4  )3 ○ 木下 (海老名高)
    竹内    ○ 3(11,-7,11,-9, 8)2 × 加藤 (秦野高)
          × 0(-6,-7,-2   )3 ○ 及川 (海老名高)
          × 2( 9,-6,12,-7,-4)3 ○ 須原 (大和高)

ミドル男子シングルス
 リーグ戦
    佐藤    × 0(-6,-7,-10   )3 ○ 勝又 (平塚卓栄会)
          × 0(-1,-6,-10   )3 ○ 佐藤 (湘南クラブ)
          × 0(-4,-7,-10   )3 ○ 小堤 (高倉クラブ)
          × 0(-5,-6,-7   )3 ○ 吉川 (高倉クラブ)

イメージ記憶を鍛えよう

 脳がイメージするとおりのパッティングの成功を積み重ねてゆくと、やがてカップとボールを見ただけでカップインが予測できる脳が生まれてきます。
 イメージ記憶はあらゆるスポーツにおいて重要です。いい選手になりたければ、このイメージ記憶の能力を鍛えれば確実に上達します。
 記憶を強いものにするためには、記憶と連動する心を働かせるのがよい方法です。私がおすすめする方法は、次の7つです。
1.人の話はできるだけ興味を持って、感動して聞くようにする。
2.覚える内容にも興味を持ち、好きになるようにする。
3.長時間の学習はできるだけ避け、時間を限定して集中して覚える。
4.覚える内容を、自分の得意なものと関連づける。
5.声に出して覚える。
6.覚える内容について、自分で独自に考え、勉強する。
7.覚えたものは、その日のうちに一度、目を閉じて声に出してみる。
 この7つの作業をおこなえば、いったん忘れたものもイメージ記憶として引き出しやすくなります。これらの方法は学校の勉強にも、スポーツの練習にも大いに役立ちますので、ぜひ試してみてください。

〜「<勝負脳>の鍛え方」より〜