２００４．６．２０作成

●２００４．６．７（月）　　カリニッチ卓球講習会　　厚木西高

　球スポーツの紹介で、ＪＵＩＣ主催のカリニッチ卓球講習会が厚木西高校で行われました。平日の４時からという
ことでしたが、滅多にないチャンスなので、近くの高校にも呼びかけ、体育館のフロア全面を借りて２階の卓球場
から台を全部下ろして行いました。ＪＵＩＣのホームページによると、進行表は

　当日、横浜で講習会を終えたばかりということで、到着が少し遅れ、４時過ぎから講習会が始まりました。

◎挨拶と紹介

◎全体講習　…　代表の生徒を相手に、基本技術の説明。サービスのときには、何人かを相手に出してもらい
　　　　　　　　　　ましたが、予想以上の変化に戸惑うばかりでした。

（メモ）　逆横回転の手の動きをスローでじかに見せてもらい、真似しようとしましたが、手首を柔らかく使う動きに
　　　　着いていけませんでした。

◎個別講習　…　各台を回り、１人１人熱心にアドバイスをして頂きました。

（メモ）　フォア・ショート
　　　　　　グリップは、きつく持たない。
　　　　　　立つ位置は、自分に合った位置を見つける。
　　　　　　足は肩幅より広めに、前傾姿勢で。
　　　　　　肘を閉めて立つ人はダメで、バックハンドが振れないので若干開けておく。
　　　　　　バックに片寄り過ぎず、コートの真ん中に立つ。
　　　　　　フォアはしっかりした姿勢で、下から上でなく、後ろから前へ打つ。
　　　　　　トップスピン（ドライブ）を混ぜながら打ったり、ボールを散らしてショートしたり、目的意識を持って練習。
　　　　　　ドライブで肘が上がっている。
　　　　　　横回転のドライブも混ぜたりする。
　　　　　　足が止まっている。突っ立って打たない。手打ちになっているので、前傾姿勢でひざを使って打つ。
　　　　　　手で持っていっているので、体を使って。
　　　　　　顔の前まで振り過ぎなので、打った後に戻せない。
　　　　　　バックスイングを取る。
　　　　　　グリップやスタンスを気を付ける。基本姿勢で。
　　　　　　打点が前過ぎる。初心者の場合は、リズムを取りながら打つとよい。
　　　　 ツッツキ・ドライブ・サービス
　　　　　　ツッツキからのドライブは、しっかりドライブを掛ける。
　　　　　　回転の掛かったドライブだけでなく、速いドライブも。
　　　　　　サービスだけでも点が取れる。サービスから３球目を狙う。
　　　　　　サービスの基本姿勢は、低く構える。
　　　　　　最後のインパクトの瞬間に、やわらかく手首を使う。
　　　　　　ロングサービスは手前に第１バウンド、ショートサービスはネット際に第１バウンドするように出す。
　　　　　　良いサービスと悪いサービスの違いは、３球目に何をやりたいか。
　　　　　　相手を見て、相手の手の届かない所や弱そうな所を狙う。
　　　　　　極端にバックに寄っていると、いろんな所に出されるから損。
　　　　　　カットマンの場合は、カットができるように台から離れる。

◎ゲーム　…　各校１人ずつ代表を出し、１セットの試合をしてもらいました。

　　　　カリニッチ　○　１１−５　×　木村（厚木商）
　　　　　　　　　　　○　１１−２　×　加藤（愛川）
　　　　　　　　　　　○　１１−５　×　落合（厚木西）
　　　　　　　　　　　○　１１−２　×　土谷（厚木北）

（メモ）　先日の世界ベテラン大会で、４０代シングルス準優勝のカリニッチ選手。まだ現役並みの動きで、全く歯が
　　　　立たず。高校生も世界との差を感じたことでしょう。

◎サイン会　…　サインをもらっちゃいました。

◎写真撮影　…　私も一緒に写真に写りました。

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