| 卓球 ダイエット腹巻 〜健康診断の結果〜 |
ＮＯ．２４９ |
２００７．１２．１作成
先日、定期健康診断を受け、その結果が戻ってきました。そこには、メタボリックシンドロームのことが書かれていました。
| メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは？ 内臓脂肪型肥満に加え、血圧高値、高血糖、高脂血（血中脂質異常）が２つ以上あてはまっている状態をいいます。また、高尿酸も関連があります。 |
そして、総合判定にも
※ 「１度の肥満です」肥満は生活習慣病の原因となります。体重を減らして定期的に健康診断を受けましょう。
※ 「総コレステロールがやや高いようです」食生活に注意して、経過観察して下さい。
確かに、体重は、前回（２年前）７３．７ｋｇで「ふとりぎみ」だったのが、今回は７８．２ｋｇ（＋４．５ｋｇ）で「ふとりすぎ」になってしまいました。まずい！
そこで、インターネットのＡｍａｚｏｎを見ていたところ、「ゲルマ・ウェーブパワフル腹巻（２，０７９円）」というダイエット腹巻を見つけ、注文して
みました。さらに、楽天でも、「メンズインナーマッスルベルト２枚セット（２，６００円）」を注文してみました。早速、ブヨブヨの段々腹に、締めつけの
相当きつい腹巻を２４時間することにしました。結構、効きますね。少しでも体型が戻るまでの我慢です。
あと、気になったのが、健康診断の時に、「眼圧が高い」と言われたこと。数回計って、ようやく標準値の範囲になった程だったので、思い切って
先日、眼科に行ってみました。初日に「緑内障のおそれがある」と言われ、翌々日、精密検査を受けたところ、点眼をして様子をみましょうとのこと。
また、夏から、左足の底が痛くてなかなか治らないので、整形外科に行ってみました。レントゲンを撮って、骨には異常がないようでしたが、毎日
薬を塗っているにもかかわらず、痛みは消えません。あと、虫歯も治さなければ…。もう歳なので、体がボロボロになるのも仕方ないですかね。