| 卓球 「マーフィー夢を叶える魔法の言葉」A 〜心に響くマーフィーの一言〜 |
ＮＯ．２５６ |
２００８．５．１４作成
前回の続きで、「マーフィー 『夢』を叶える魔法の言葉」（植西聰著、成美文庫）という本からです。心に響くマーフィーの一言ということで、
この本の目次と、文中に引用されているマーフィーの言葉をいくつか選んで紹介したいと思います。今回は、後半の第４章からの部分です。
「マーフィー 『夢』を叶える魔法の言葉」
第４章 人生に明るさが見えてくる信念の強め方
あなたは何になりたいのか？何をしたいのか？
「あなたの人生は、あなたの思い描いた通りに展開していく」
「切に望んだことは、必ず実現する」
「潜在意識は二つの考えのうちの優勢なほうを受け入れようとします。もし、否定ないし疑いのほうが優勢だったら、潜在意識は
そちらを受け入れ、口に出していること（一時的に漠然と思い描く願望）とは、反対のことを実現してしまうでしょう」
願望の内容は、できるだけ具体的に吟味しよう
「『作家になりたい』と願うのと、『推理小説の作家になりたい』と願うのとでは、信念の馬力に、軽自動車とターボ搭載のスポーツカー
ほどの差が出てきます。百キロ先の目的地にどちらが早く到着するかは、論ずるまでもありません」
願望達成の”美味しい部分”だけにとらわれるな
信念があれば人生の灯は消えない
マーフィーに学ぶ信念強化の秘訣
「車が欲しいという人は、どんな車なのか、スポーツカーなのか、色は何色か、しっかりしたイメージが必要です」
等身大の目標からチャレンジしよう
「信念とは、心のあり方であり、心構えであり、あなたのあらゆる成果はその産物として出てきます」
信念の言葉を声に出す
「願望を簡単な文句にまとめ、子守歌のように繰り返し唱える」
プラスの言葉を多く用いる
「悪いことを思えば、悪いことが起きます」
「あなたの考えはあなたの言葉です。言葉は心の状態を象徴的に表現しています。そして言葉になったものは実現します。だから、
言葉を口にする時、よく吟味しなくてはなりません。あなたが口から発する一語一語があなたの潜在意識に命令を下しているのです」
願望を紙に書こう
眠りながら成功する術を体得する
「潜在意識に願望を刻みつける最良の時は就寝前です。つまり、あなたが平和のうちにくつろぎ、静けさと深い眠りの準備が整った
時なのです」
「誰でも一日一回は必ず眠ります。その時間帯を大切にしましょう。就寝前の自己暗示は潜在意識に最もよく刻印されるからです」
イメージングを活用する
「あなたの願望が達成されたシーンを想像し、それが現実になっているところを感じなさい。そうすれば、それが実現します」
「成功した実業家には大変興味深い共通点があります。それは、自分の事業計画が成功している状態をまざまざと空想していた
ということです」
「自分の願望を、強制的に潜在意識に植えつけようとしてはいけません。あくまでくつろぎの気分のもとで、楽しく、そして必ず
良い結果が得られるという確信のもとでおやりなさい」
視覚効果を活用する
「自分の願望に関係する写真や絵を手元に置いて、たえず、それを眺めるようにしなさい。なぜなら、イメージの世界であたかも真実、
自分がそうなったかのような体験を味わうことができ、やがて現実でも同じ体験が得られるようになるからです」
自分の願望をストーリーにする
自分の願望を絵にしてみる
「蒸気船、機関車、自動車、電燈、タイプライター、ミシン、電話、飛行機、テレビ、ラジオなど、何千・何万という文明の利器は、
形になる前、すべて人間の心の中で考え出されました。つまり、心の絵が、形になったのです」
「潜在意識にあなたの願望を送り込むには、それを絵にすることが最も有効です」
グッズや占いを活用する
祈ることで、潜在意識の大きさに気づく
「祈ることはとても大切です。といっても、日本人のあなたがたはキリストをイメージする必要などありません。潜在意識の存在・偉大なる
力に気づき、それに自分の思い（願望）を委ねるようにイメージすればよいのです。結論から言えば、潜在意識の力さえ信じることが
できれば、宗教心がまったく無くてもかまわないのです」
マイナスの情報を遮断する
成功者とつきあい、成功者を見習え！
「身近に尊敬できる人、成功者と呼ばれる人がいたら、彼らのフリをしなさい。彼らのフリをするということは、積極的で好ましいイメージを
自分の心の中に取り込むことになるのです。これは自分の習慣や信念をより良い方向へ変えていく最良の手段ともいえます」
気分転換を図る
あくまで信念の力を期待し、信じ続けよう！
「あなたの想念を受け取った潜在意識は、それを実現に至らしめるべく、いろいろな合図を出して、その目的にかなった行動をとる
ように導いてくれます」
「あなたの人生はあなたの思い通りに変えられます。なぜなら、あなた自身によってデザインされるのが、あなたの人生だからです。
あなたの人生ではあなたが主役であり、他の何びともそれに手を出すことはできないのです」
第５章 「生きた知恵」が信念を不動のものにする
人生のペーパードライバーにはなるな！
特技をマスターしてからでも遅くはない
「成功と学歴は決して比例しません。でも、成功と専門知識は確実に比例します。だから、あなたが成功を望むなら、どんなことでも
かまわないから、これだけは絶対に人に負けないという専門的な知識を吸収するように努めなさい。あなたの頭脳にインプットされた
専門知識は時と場合によって、信念の代役を務めてくれることもあるのです」
「一定の分野の専門知識を学び始めると、どんなことでも奥が深いことに気づくでしょう。そう自覚できた時、あなたはその道の
エキスパートとして、成功の王道を歩み始めたことになるのです」
「条件が良い」というのは、信念の大敵！
「幸福のクッションに座っている間に人は眠りこけてしまいます。こづかれ、責められ、打ち負かされ、苦しめられている時に、人は
何かを学ぶ好機を与えられていることを忘れてはなりません」
不遇な時期の「忍耐」を履き違えていないか？
「忍耐とは壁にぶつかった時、ひたすら辛抱することを指すのではありません。その壁を破るための秘策を講じる時期を指すのです」
困難に直面した時こそ、他人に気配りを見せろ！
「あなたが困った状態にある時、もっと困った状態にある人のために尽くしなさい。そうすれば、あなたは突如として自分自身の問題が
解決していくことに気づくはずです」
困難に直面したら、「運の強い人間だ」と思い込め！
「実りのない一日を過ごしてしまった時、不運な出来事が続いた時、仕事が行き詰まった時、大きな壁につき当たってしまった時、
それらの想いに引きずられてはなりません。そのような時こそ、神（潜在意識）はあなたに最高のチャンスを与えてくれます。だから、
考えつく限り、最善のアイデアを集め、態勢を建て直し、もう一度強く、希望に向けて立ち向かっていきなさい。その強い信念をもって
事に当たれば、ナポレオンが言うように、あなたの人生に不可能という文字は存在しなくなるのです」
自分の仕事に社会的意義を感じることができるか
「人間は宇宙から、その人ならではの使命というものを与えられています。その使命に目覚め、遂行すれば、成功に間違いありません」
絶体絶命の状態からチャンスが訪れる
「最悪の状態に遭遇したら、喜び勇むぐらいの余裕を持ちましょう。なぜなら、それは最高の状態の前段階に他ならないからです」
休日は願望達成のための勉強にあてろ！
「休日、ダラダラと過ごしてはなりません。数時間でもかまわないから、自分の信念強化のために有意義に活用しなさい。願望実現に
つながる努力をなさい。これを続ける人は、ある時点で鮮やかな奇跡を演じることができます」
あなたは成長するために生まれてきた
「切に望んだことは必ず実現する」
「人生は、その人が思い描いた通りに展開していく」